Juoksuteho: mitä se on ja kuka siitä hyötyy
Juoksuteho kuvaa lihasten vauhdista riippuvaa työmäärää, jonka juoksemalla liikkuminen vaatii. Tehon avulla voidaan määrittää liikkumisen taloudellisuus, joka m...
Author: Jussi Peltonen
My name is Jussi Peltonen.
Lukusuosituksia valmentajille, osa 2/2
Tämä on toinen osa valmentajille suunnatuista lukusuosituksista. Tälläkin kertaa olen lukenut kirjoja jalkapallovalmentajan näkökulmasta, mutta vai yksi viidest...
Lukusuosituksia valmentajille, osa 1/2
Lukeminen on hauska ja kehittävä tapa tutustua uusiin ideoihin, ja siksi hyödyllinen harrastus myös valmentajille. Tässä jutussa suosittelen 10 kirjaa, joita lu...